الوسم: تأثير الألوان على النوم

في عالم مليء بالخيارات المتنوعة المتعلقة بالنوم، قد تبدو مهمة اختيار المرتبة المثالية تحديًا كبيرًا، خاصة عندما يختلف تفضيلات النوم بين الشريكين. في هذه المقالة، نستعرض تجربة شخصية لزوجين، ألي لوبيز وزوجها ديلون، اللذين يعانيان من مشاكل في النوم، وسعيهما للعثور على مرتبة تناسب احتياجاتهما المختلفة. عبر تجارب استمرت 30 ليلة مع مرتبة “أفوكادو لوكشري…