الوسم: برامج تدريب الصحة النفسية

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في الحياة اليومية** تعتبر الصحة النفسية أحد الأبعاد الأساسية للصحة العامة، حيث تؤثر بشكل مباشر على كيفية تفكير الأشخاص، شعورهم، وسلوكهم. اليوم، تزداد الضغوطات الحياتية، مما يجعل الأفراد في أمس الحاجة إلى تعزيز وعيهم وإدراكهم لأهمية الاعتناء بصحتهم النفسية. إن الابتكارات الحديثة تلعب دورًا محوريًا في هذا السياق، سواء من خلال…