الوسم: النشاط البدني لكبار السن

تُعَدُّ الأنشطة البدنية من العناصر الأساسية للحفاظ على جودة الحياة والصحة العامة، وخاصة لكبار السن، الذين يميلون إلى التراجع في مستويات النشاط البدني مع تقدمهم في العمر. في إطار هذا السياق، يسلط هذا المقال الضوء على تأثير البرامج الرياضية والمبادرات الجماعية في تعزيز الصحة النفسية والبدنية لكبار السن، مستندًا إلى…

تُعتبر الرياضة والنشاط البدني (PA) من الجوانب الحيوية للحفاظ على صحة كبار السن، وخاصةً أولئك الذين يعانون من تراجع إدراكي ذاتي (SCD). يعكس هذا البحث الدقيق العلاقة المعقدة بين العوامل الاجتماعية والنفسية التي تؤثر على سلوكيات ممارسة النشاط البدني لدى هذه الفئة. بينما ركزت الدراسات السابقة على الأشخاص الذين يعانون…