الوسم: الفيتامينات B

تُعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي، خاصة مع التقدم في العمر، حيث تزداد مخاطر التعرض للأمراض التنكسية العصبية. في هذا المقال، نستعرض دراسة حديثة تناولت العلاقة بين استهلاك الفيتامينات الغذائية ووظائف الإدراك لدى كبار السن، وكيف يمكن لمستويات محددة من…