الوسم: العزوف عن النشاط البدني

في عالمٍ يتسارع فيه إيقاع الحياة وتزداد فيه الضغوط النفسية، تبرز أهمية النشاط البدني كعامل أساسي في تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين. تشير الدراسات إلى وجود علاقة مباشرة بين مستويات النشاط البدني والسلوكيات الخاملة، حيث يمكن أن يؤثر كل منهما بشكل عميق على الحالة النفسية والعاطفية للفئة الشابة. من هنا،…