الوسم: الطهي كوسيلة للعلاقات الأسرية

في عالم تغمره الضغوط اليومية وتزايد متطلبات الحياة، يجد الكثيرون في الطهي وسيلة للهروب والتعبير عن الذات، ووسيلة لتعزيز الصحة النفسية. تشير الدراسات الحديثة، مثل تلك من جامعة كوينزلاند الأسترالية، إلى أن الطهي الإبداعي لا يقتصر فقط على كونه هواية، بل يمكن أن يكون علاجًا فعّالًا للمشاعر السلبية مثل الاكتئاب…