الوسم: السوق الغذائي

**مقدمة: أهمية التغذية الصحية في العصر الحديث** في عصر يتسم بالتطور التكنولوجي السريع وزيادة الوعي الصحي، أصبحت التغذية السليمة جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. تتزايد الضغوط الحياتية وصنع القرار الغذائي بطريقة تعكس نمط الحياة المنهك الذي يعاني منه الكثيرون. لذا، لم يعد مجرد تناول الطعام كافيًا؛ بل أصبحت الحاجة ملحة لاتباع أنظمة غذائية مدروسة…