الوسم: السلوكيات الغذائية

تتزايد الأبحاث والدراسات العلمية التي تتناول العلاقة المعقدة بين النظام الغذائي وصحة الإنسان، وخاصة تأثير تقليل السعرات الحرارية والأحماض الصفراوية على الصحة العامة. يؤكد العديد من الباحثين أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات يحتوي على مكونات غذائية متوازنة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة،…

تُعتبر المقاييس الذكية من الابتكارات التكنولوجية الأكثر إثارة في مجال الصحة والعافية، حيث توفر بيانات دقيقة وفورية تساعد الأفراد في تتبع وزنهم وصحتهم بطرق لم يسبق لها مثيل. ومع ذلك، ينطوي استخدام هذه الأجهزة على تحديات معينة تتعلق بدقة البيانات وأهمية فهم التحليلات المقدمة. فقد أظهرت بعض الدراسات أن الوعي…

تُعَدّ السمنة واحدة من القضايا الصحية البارزة التي تواجه المجتمع الخليجي في السنوات الأخيرة، مما يستدعي دراسة شاملة للأسباب والعوامل المرتبطة بظهورها وزيادتها. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من التأثيرات البيئية، الغذائية، الاجتماعية، والاقتصادية التي تسهم في تفشي هذه الظاهرة القلق. سنقوم بتحليل دور الفيتامينات والمعادن، تأثير الفلورا المعوية، والوراثة،…

مقدمة: تعتبر سلوكيات الصحة المفرطة مثل الارتباك الغذائي (OrNe) والإدمان على ممارسة الرياضة (ExAdd) من المواضيع المثيرة للجدل في الأبحاث النفسية والاجتماعية، حيث يتناول الكثير من الدراسات العلاقة بينهما وتأثيراتهما المحتملة على الصحة العقلية. في ظل التزايد المستمر للاهتمام بأساليب الحياة الصحية، يبرز السؤال حول مدى تأثير هذه السلوكيات على…