الوسم: الرياضة والنشاط البدني

تُعتبر الصحة العامة من الركائز الأساسية لتحقيق الرفاهية والتنمية المستدامة في أي مجتمع، فهي لا تقتصر فقط على العلاج وإنما تشمل مجموعة من الجوانب التي تؤثر على جودة الحياة. في عالمنا المعاصر، تُسهم الابتكارات التكنولوجية والطبية في إحداث نقلة نوعية في تقديم الرعاية الصحية، مما يُساعد على تعزيز مستوى الصحة العامة وزيادة الوعي بأهمية الرعاية…

تتناول هذه الحلقة من البودكاست مواضيع تتعلق بالتحولات في نمط الحياة والصحة، حيث يتحدث الضيف عن تجربته الشخصية في التحول إلى نظام غذائي نباتي وأثره على صحته. يطرح الضيف كيف أن خيارات الطعام الصحية في المملكة العربية السعودية تعاني من نقص، ويشير إلى أهمية التحول نحو خيارات غذائية مستدامة وصحية. كما يتحدث عن التحديات التي…