الوسم: الحوار الداخلي الإيجابي
-
ملخص لحلقة: تطبيع الحزن | بودكاست فنجان
في هذه الحلقة من البودكاست، يجري عبد الرحمن أبو مالح حديثًا عميقًا مع الضيفة رفا سحاب حول مشاعر الإنسان وتحديات النفس. تبدأ النقاشات بالتأكيد على أن المشاعر ليست بالضرورة حبيسة الإيجابي والسلبي، بل هي تجارب إنسانية طبيعية. تتناول رفا تجاربها الشخصية مع فقدان جدها، وكيف أن الهروب من مواجهة تلك المشاعر قد يستغرق وقتًا طويلاً.…