الوسم: التفاعل بين الجسم والعقل

**مقدمة: أهمية الرفاهية النفسية في العصر الحديث** في عالم يتسم بالتغيرات السريعة والتحديات المتزايدة، أصبحت الرفاهية النفسية أكثر أهمية من أي وقت مضى. فالصحة النفسية ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية، بل تعني مستوى عالٍ من الرفاهية يمكن الأفراد من التكيف مع ضغوط الحياة وتحقيق أهدافهم. تمثل الابتكارات في مجال الرفاهية النفسية حلاً واعدًا لمواجهة التحديات…