الوسم: التعلم الذاتي للصحة النفسية

**استكشاف الابتكارات في مجال الصحة العقلية: نحو فهم شامل وفعال** **مقدمة: أهمية الصحة العقلية في العصر الحديث** في زمن يتسم بالتغيرات السريعة والتحديات اليومية المتزايدة، أصبحت الصحة العقلية عنصرًا حاسمًا في تحقيق الرفاهية العامة. لا تقتصر الصحة العقلية على غياب الاضطرابات النفسية فحسب، بل تشمل أيضًا القدرة على التكيف مع الضغوطات، وبناء علاقات صحية مع…