الوسم: التعامل مع التنمر
-
“اليوغا: تأثيراتها المتعددة على الصحة العقلية والأداء الإدراكي في مختلف السياقات”
•
تعتبر اليوغا واحدة من الفنون القديمة التي وُلدت في الهند، حيث تمزج بين الحركة، والتنفس، والتأمل لتعزيز الصحة العقلية والجسدية. على مر العصور، تم التعرف على فوائد اليوغا في عدة جوانب من الحياة اليومية، بدءًا من تعزيز التركيز والتحكم التنفيذي في الممارسات المهنية، وصولاً إلى تخفيف القلق وتحسين جودة الحياة.…
-
ملخص لحلقة: اليوم تضرب ولدك غدًا يضربك! | بودكاست استشارة مع سارة
•
في هذه الحلقة من بودكاست “استشارة مع سارة”، يتم تناول موضوعات هامة تتعلق بتربية الأطفال والسلوكيات التي قد تظهر في مرحلة الطفولة المبكرة. يتحدث الضيوف عن تحديات تتعلق بسلوكيات عدوانية لدى الأطفال، وكيفية التعامل مع هذه السلوكيات بطريقة فعالة وصحية. يتم الإشارة إلى أهمية فهم الأسباب الكامنة وراء تصرفات الأطفال،…