الوسم: التدريب النفسي

**مقدمة** يمثل مستوى التوتر والاستجابة الدافعة لدى الرياضيين المتمرسين موضوعًا مهمًا يستحق الدراسة المتعمقة. في هذا المقال، نستعرض نتائج دراسة تناولت تأثير التوتر على أداء الرياضيين الكبار في مسابقات التجذيف الشاطئية، حيث تم قياس مستويات هرموني الكورتيزول والتستوستيرون. يشير الخبراء إلى أن التوتر، بدلاً من التدريب السليم، قد يكون له تأثير كبير على الأداء الرياضي،…