الوسم: الأطعمة الغنية بالمغذيات

  • تأثير تناول العناصر الغذائية المضادة للأكسدة على مؤشرات نمو الأطفال: دراسة تحليلية عبر مجموعتين من البيانات

    في ظل الاهتمام المتزايد بصحة الأطفال ونموهم السليم، تعتبر التغذية السليمة من أبرز العوامل المؤثرة في تحقيق ذلك. إذ تشير الإحصائيات إلى أن 155 مليون طفل دون الخامسة عالميًا يعانون من التقزم، في حين أن أكثر من 340 مليون طفل ومراهق يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، مما يعكس المخاطر…

  • التغذية الصحية ودورها في دعم مرضى سرطان الثدي خلال العلاج

    إذا تم تشخيصك مؤخرًا بسرطان الثدي، فمن المحتمل أن يكون لديك الكثير من الأسئلة حول كيفية دعم صحتك ومساعدة جسمك على التعافي، بالإضافة إلى تقليل فرص انتشار المرض أو عودته بعد العلاج. يعتبر النظام الغذائي الصحي أحد الخيارات الفعالة التي يمكن أن تتبنيها، وفقًا للخبراء. تشير الدراسات إلى أن تناول…