الوسم: الأداء الأكاديمي والصحة النفسية

**مقدمة: أهمية الصحة النفسية في الحياة اليومية** تُعتبر الصحة النفسية عنصرًا حيويًا يؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الأفراد وأدائهم اليومي. في عالم مليء بالتحديات السريعة والمتغيرة، تصبح الصحة النفسية ضرورة ملحة للبقاء والتكيف مع ضغوط الحياة. لم يعد الاهتمام بالصحة العقلية مجرّد ترف أو خيار، بل إن فهمنا العميق لتأثيراتها السلبية أو الإيجابية أصبح…