الوسم: اضطرابات الأكل
-
“استكشاف فعالية الكتابة التعبيرية كأداة علاجية في تعزيز الصحة النفسية”
•
تُعتبر الكتابة التعبيرية واحدة من الأدوات الفعّالة والمبتكرة في مجال العلاج النفسي، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أنها تساهم في تعزيز الصحة النفسية وتقليل الأعراض المرتبطة باضطرابات الأكل. تنبع أهمية هذه التقنية من قدرتها على تحسين الوعي الذاتي وتسهيل التعبير عن المشاعر، مما يساعد الأفراد على مواجهة تحدياتهم النفسية من منظور…
-
“أهمية الكتابة التعبيرية في علاج اضطرابات الأكل: دمج النفسية والتكنولوجيا والدعم المجتمعي”
•
في عالمٍ يتزايد فيه الوعي بأهمية الصحة النفسية، تبرز الكتابة التعبيرية كأداة فعالة لدعم الأفراد في رحلتهم نحو التعافي، وخاصةً في معالجة اضطرابات الأكل. تشير الأبحاث إلى أن التعبير عن المشاعر عبر الكتابة لا يُعزز فقط الفهم الذاتي ولكنه يساهم أيضًا في تقليل المشاعر السلبية، مما يعزز الصحة النفسية بشكل…
-
“تحليل شامل لمؤشرات قياس الصحة الجسمانية وتأثيراتها”
•
في عصر تتزايد فيه المخاوف بشأن الصحة والسمنة، أصبح من الضروري تناول موضوع قياسات الجسم من زوايا متعددة لفهم تأثيراتها على الصحة العامة. تغطي هذه المقالة مجموعة من الموضوعات المتعلقة بمؤشرات قياس السمنة، بدءًا من الحد من مؤشرات كتلة الجسم (BMI) إلى فهم تأثير تركيب الدهون على الصحة. بالإضافة إلى…
-
**استراتيجيات متنوعة لفقدان الوزن: من العوامل النفسية إلى الابتكارات التكنولوجية**
•
في عصرنا الحالي، أصبح التحكم في الوزن من أبرز التحديات التي تواجه العديد من الأفراد حول العالم. تعتبر السمنة، التي غالبًا ما ترتبط بمجموعة من المشكلات الصحية والنفسية والاجتماعية، رغبة الكثيرين في تحقيق وزن مثالي ليس مجرد هدف جمالي بل ضرورة صحية. في سياق محاولات فهم العوامل المعقدة التي تسهم…
-
**تأثيرات متعددة على صورة الجسم لدى المراهقين: من وسائل التواصل إلى الثقافة الشعبية**
•
تعتبر صورة الجسم من القضايا ذات الأهمية الكبيرة في حياة المراهقين اليوم، حيث تتداخل مجموعة من العوامل الاجتماعية، والنفسية، والثقافية لتشكيل كيفية فهمهم وتقديرهم لأجسامهم. في عالم تسيطر عليه وسائل التواصل الاجتماعي، يتعرض المراهقون لضغوط متعددة من خلال المؤثرات، والإعلانات، وحتى من أقربائهم، مما يجعل من الضروري فحص تأثير هذه…
-
اضطراب تناول الطعام التجنبي/المقيد لدى البالغين: حالة سريرية وتشخيص وتوجيهات علاجية
•
تُعتبر اضطرابات تناول الطعام التجنبية/التقييدية (ARFID) موضوعًا حديثًا نسبيًا في مجال الصحة النفسية، حيث تم تضمينها لأول مرة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM-5. يُلحظ أن هذا الاضطراب يُؤثر في الغالب على الأطفال والمراهقين، بينما تُعتبر الحالات المعنية لدى البالغين نادرة، مما يُسهم في عدم تشخيصها أو تشخيصها بشكل…
-
هل يمكن لليوغا أن تساعدك في خسارة الوزن؟
•
في عالم اليوم، تزايد الاهتمام بممارسات اليوغا، ليس فقط لتعزيز المرونة والصحة النفسية، ولكن أيضاً كوسيلة محتملة لفقدان الوزن. إلا أن الادعاءات المتعلقة بقدرة اليوغا على تخفيض الوزن قد أثارت الكثير من التساؤلات حول فعاليتها. يتناول هذا المقال الفوائد المحتملة لليوغا وكيف يمكن أن تؤثر على رحلة فقدان الوزن، مستنداً…
-
تأثير الصورة الذاتية ومؤشر كتلة الجسم على نوايا التصرف الغذائي بين الطالبات الجامعيات الصينيات
•
في عصرنا الحديث، باتت قضايا الوزن وشكل الجسم تثير القلق بشكل متزايد بين المراهقين، مما ينعكس سلبًا على صحتهم النفسية والجسدية. تبرز هذه المسألة بشكل خاص بين الطلاب الجامعيين في الصين، حيث يظهرون معدلات مرتفعة من السلوكيات المرتبطة باضطرابات الأكل. يهدف هذا المقال إلى تحليل التأثير المعدل لمؤشر كتلة الجسم…
-
العقاقير النفسية: أمل لعلاج الاضطرابات النفسية ولكن مع تحديات تنظيمية وإخفاقات في الدراسات
•
تزداد التوجهات نحو استخدام المواد المخدرة النفسية، مثل MDMA والـ LSD، كعلاجات محتملة لعدد من الاضطرابات النفسية. تقدم الأبحاث السريرية أدلة مشجعة على أن هذه المواد قد تكون فعالة في تخفيف الاضطرابات المزاجية مثل الاكتئاب المقاوم للعلاج والقلق، إضافة إلى مشكلات مثل اضطرابات الأكل والإدمان. ومع ذلك، تطرح هذه العلاجات…
-
البحث في العلاقة بين الإدمان على التمارين ووسواس تناول الطعام الصحي وتأثيرهما على الرفاهية بين الجنسين في الرياضات المختلفة
•
مقدمة: تعتبر سلوكيات الصحة المفرطة مثل الارتباك الغذائي (OrNe) والإدمان على ممارسة الرياضة (ExAdd) من المواضيع المثيرة للجدل في الأبحاث النفسية والاجتماعية، حيث يتناول الكثير من الدراسات العلاقة بينهما وتأثيراتهما المحتملة على الصحة العقلية. في ظل التزايد المستمر للاهتمام بأساليب الحياة الصحية، يبرز السؤال حول مدى تأثير هذه السلوكيات على…
-
جسد كمعلم: معاناة مارينة مع اضطرابات الأكل
•
تعتبر تجربة “بيلي ويليامز” في مشاة البحرية الأمريكية واحدة من القصص القليلة التي تسلط الضوء على التحديات الفريدة التي تواجه النساء في هذا القطاع العسكري. في كتابها الجديد “Hollow: A Memoir Of My Body In The Marines”، تقدم ويليامز لمحة حية وأحيانًا قاسية عن حياتها كعسكرية تكافح من أجل إثبات…
-
تأثير التكنولوجيا الرقمية على صورة الجسم في مرحلة المراهقة: استعراض للدراسات والأبعاد الثقافية
•
تعتبر فترة المراهقة مرحلة انتقالية مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية، والتي تشكل أزمة فسيولوجية ضرورية للنمو والتطور. في هذه المرحلة الحاسمة، يُعد تكوين صورة ذاتية سليمة عاملاً مهماً يساعد على تسهيل التطور النفسي والجسدي المتناغم. تبرز التحديات الجديدة التي تطرأ على حياة المراهقين في العصر الرقمي، حيث تلعب التكنولوجيا الرقمية…