الوسم: استراتيجيات تعزيز المرونة النفسية

مقدمة: تشهد اليوم قضايا الصحة العقلية والنفسية تزايدًا ملحوظًا في الاهتمام، مع انفتاح العالم على التحديات والمتغيرات العديدة التي تواجه الأفراد، خاصةً الشباب، في مختلف مجالات حياتهم. إن الضغوط الاجتماعية والدراسية المتزايدة، فضلاً عن التغيرات المناخية والرقمية، تُبرز أهمية فهم العلاقة بين الصحة النفسية والعوامل المؤثرة فيها. وفي ظل هذه…