الوسم: أقمشة قابلة للتنفس
-
هزات ليلية: أسبابها وكيفية التعامل معها
•
هل استيقظت يومًا من نومك تحت أغطية السرير، لتجد نفسك غارقًا في عرقك؟ تلك اللحظات المربكة التي تعكر صفو نومك وتتركك في حالة من القلق والتشتت، قد تكون أكثر شيوعًا مما تظن. العرق الليلي ليس مجرد إزعاج عابر؛ بل هو عرض يمكن أن يكون له أسباب متعددة تتراوح بين التغيرات…