كيف تهدد النظام الغذائي الغني بالسكر والدهون الدفاعات المناعية للأمعاء؟
عندما يتغذى الفئران على نظام غذائي يعرف بالنظام الغربي، تحدث تغيرات في البكتيريا المعوية تجعل الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
الأمعاء والتغذية الغنية بالسكر والدهون
يؤثر النظام الغذائي العالي في الدهون والسكر على الدفاعات المناعية للأمعاء عن طريق إخلال توازن البكتيريا المقيمة فيها.
تأثير النظام الغذائي على البكتيريا المعوية
يؤدي النظام الغذائي الغني بالدهون والسكر إلى تعطيل البكتيريا المقيمة في الأمعاء وبالتالي يجعل الأمعاء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
تأثير النظام الغذائي على الخلايا المعوية
تظهر الأبحاث أن النظام الغذائي الغني بالدهون والسكر يؤثر على خلايا الأمعاء التي تفرز مركبات مضادة للبكتيريا ويمكن أن يتسبب في عطل وظيفتها.
تأثير النظام الغذائي على الجهاز المناعي للأمعاء
يؤدي النظام الغذائي الغني بالدهون والسكر إلى تخريب الدفاعات المناعية للأمعاء عن طريق التأثير على البكتيريا المقيمة فيها.
توصيات للحفاظ على صحة الأمعاء
للحفاظ على صحة الأمعاء، ينصح بتجنب النظام الغذائي الغني بالدهون والسكر وتناول الأطعمة الغنية بالألياف والمغذيات الصحية.
اترك تعليقاً