ما هو جودة الحياة؟

تعريف وأمثلة عن جودة الحياة

جودة الحياة هي تقييم ذاتي شخصي وشديد الاعتماد على الفرد لرفاهيته العامة. العوامل التي تؤثر في جودة الحياة تشمل الأمن المالي ورضا العمل والصحة.

كيف يعمل جودة الحياة فيما يتعلق بالمال؟

هناك العديد من العوامل التي تؤثر في جودة الحياة المتعلقة بالتمويل الشخصي. على الرغم من أن الاستقرار المالي يمكن أن يكون مؤشرًا على جودة الحياة الجيدة ، إلا أن الخبراء لاحظوا أهمية إيجاد توازن حساس بين العمل واللعب. الأشخاص الذين يعملون ساعات طويلة أو وظائف متعددة غالبًا ما يكون لديهم وقت أقل للاستمتاع بهذه الأرباح من خلال التجارب مع الأصدقاء والعائلة والهوايات والعطلات.

عوامل أخرى تؤثر على جودة الحياة

فيما يلي بعض العوامل الإضافية التي يمكن أن تؤثر على جودة حياتك، بما في ذلك:

كيفية تحسين جودة الحياة

تعتمد الاستراتيجيات لزيادة جودة حياتك على نقطة البدء الخاصة بك. ستواجه الأشخاص الذين يعانون من عدم الأمان المالي أو قضايا صحية تحديات وفرصًا مختلفة عن الأشخاص الذين يكون قلقهم الرئيسي تأسيس توازن أفضل بين العمل والحياة.

أحداث ملحوظة

في عام 2021 ، حصلت كندا والدانمارك والسويد على المركزين الأول والثاني والثالث على القائمة للدول بأعلى جودة حياة ، بينما حلت الولايات المتحدة في المركز العشرون. قام الدراسة على وجه الاستبيان لأكثر من 17000 شخص حول العالم ، باستخدام المتوسطات المزوّدة بالعوامل المتعلقة بجودة الحياة.

Source: https://www.thebalancemoney.com/what-is-quality-of-life-5212699