يتطلب بناء جسم يمكنه الفوز على أعلى مستوى من بطولات بناء الأجسام المحترفة تضحية خارقة للإنسان، وتدريبًا مكثفًا وحظًا وراثيًا جيدًا. ووفقًا للأشخاص الذين يعرفون ثقافة بناء الأجسام ونتائجها، فإنه لا يمكن تحقيق ذلك بدون استخدام المخدرات غير القانونية واستعداد لدفع الثمن البدني والعقلي للجسم.
صعوبة الوصول إلى المستوى المحترف
أكثر من عشرة علماء ومدربين وحكام ومتنافسين تمت مقابلتهم لهذا التقرير قالوا إن الحصول على بطاقة محترف، وهي تذكرة الهواة للانضمام إلى الفئة المحترفة، أمر صعب جدًا بدون استخدام الستيرويدات الأنابولية. وفيما يتعلق بالفوز بلقب مهم، فقد ضحك العديد من الأشخاص على هذا السؤال.
تغيرات في جسم بناة الأجسام
في الماضي، كان الأبطال الكلاسيكيون لبناء الأجسام يشبهون بشكل كبير الأبطال الأيقونيين الذين فازوا بلقب السيد أولمبيا، مثل أرنولد شوارزنيجر الذي فاز باللقب سبع مرات بين عامي 1970 و1980. ولكن الفائزين بأشهر الألقاب وأكثرها ربحًا في الوقت الحالي لا يشبهونهم تمامًا.
الأدوية والمخاطر
يقوم بناة الأجسام بتناول مجموعة متنوعة من الستيرويدات والأدوية الأخرى لبناء العضلات وحرق الدهون وتحسين الأداء البدني. ومع ذلك، يمكن أن يكون النتيجة هي أجسام غير عادية تبدو قوية ولكنها هشة في الواقع.
تأثير الستيرويدات على الجسم
ترفع الستيرويدات السقف الوراثي للعضلات وتزيد من قدرة الجسم على بناء العضلات. ومع ذلك، لا يمكن أن تجعل الستيرويدات العضلات تنمو بشكل كبير لدى معظم الأشخاص. الأشخاص الذين يحققون هذا النوع من العضلات يبدأون بموهبة وراثية لبناء العضلات ويكتشفون ذلك عادة بعد بدء التدريب بوقت قصير.
الآثار الجانبية للاستخدام المفرط للستيرويدات
تسبب الستيرويدات العديد من الآثار الجانبية الخطيرة عند الاستخدام المفرط، مثل زيادة ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وزيادة خطر الأمراض القلبية والسكتات الدماغية والجلطات الدموية. كما يمكن أن تؤثر الستيرويدات على الجهاز الإنجابي والقلب والكبد والكلى والأمعاء والدماغ.
تأثير الستيرويدات على العقل
ترتبط استخدام الستيرويدات بالعديد من التأثيرات على العقل، مثل العدوانية والعنف واضطرابات المزاج الكبيرة والأرق والاكتئاب وفي حالات نادرة، الجنون والانتحار. وتشير بعض الدراسات إلى احتمالية الإدمان المزمن وتراجع القدرات العقلية لدى المستخدمين لفترة طويلة.
تأثير الستيرويدات على الأعضاء الأخرى
تعتبر طريقة حياة بناة الأجسام قاسية على الأعضاء، لذا غالبًا ما يتناولون مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعزيز صحة الكبد والكلى والقلب والأمعاء. وتسبب الحمية الغنية بالبروتين والجفاف في زيادة الضغط على الكلى وتعرض وظيفتها للخطر. ويمكن أن تتسبب الستيرويدات والأدوية الأخرى في تلف الكبد. وتعتبر الأوتار الممزقة شائعة بين مستخدمي الستيرويدات.
تدريب بناة الأجسام
يقضي بناة الأجسام ساعات في الصالة الرياضية يوميًا، ويحتاجون إلى تقنيات رفع الأثقال مثالية لبناء العضلات بشكل صحيح. ويمكن أن يتعرض الرافعون ذوو التقنية السيئة لإصابات في الكتف والرقبة والظهر السفلي والفخذ وحتى الكوع. وتعتبر تمزقات الأوتار شائعة بين مستخدمي الستيرويدات.
النظام الغذائي لبناة الأجسام
يتدرب بناة الأجسام في مرحلتين رئيسيتين: زيادة العضلات وتقليل الدهون. في مرحلة زيادة العضلات، يتناولون كميات كبيرة من البروتين والسعرات الحرارية العالية لزيادة حجم العضلات. وفي مرحلة تقليل الدهون، يقللون من السعرات الحرارية بشكل كبير للحد من الدهون في الجسم. ويمكن أن يستخدموا المنشطات القانونية والمكملات الغذائية لمحاربة الدهون والتعب والشهية المفتوحة.
النساء في بناء الأجسام
تزداد استخدام الستيرويدات بين النساء اللواتي يمارسن بناء الأجسام بشكل ملحوظ في السنوات الخمس إلى السبع الماضية. وبسبب طبيعة الستيرويدات، فإن النساء اللواتي يتناولنها قد يواجهن تغيرات في مظهرهن بالإضافة إلى زيادة حجم العضلات. ويمكن أن تتسبب الستيرويدات في تغيرات في الشكل الجسدي والصوت والشعر والبشرة والجهاز الإنجابي.
الأسباب وراء استخدام الستيرويدات
تختلف الأسباب التي تدفع بناة الأجسام لاستخدام الستيرويدات، وتشمل الرغبة في المنافسة والسعي للنجاح والرغبة في الظهور بشكل ضخم والبحث عن اختصار للوصول إلى الهدف. ومع ذلك، يجب أن يكون القرار مدروسًا جيدًا، حيث يؤدي استخدام الستيرويدات إلى تغييرات دائمة في الجسم.
اترك تعليقاً